Sex treibt viele von uns zum Rückfall. Langeweile und Einsamkeit, ihr erinnert euch. Sex fällt dabei in die Kategorie Einsamkeit. Ich erwähne Sex nochmal, weil es ein überwältigend großes Problem für viele von uns Ex-Usern ist. Ein Problem, das bleibt.
Hier sind einige Dinge, auf die Du achten solltest, wenn Du über Sex ohne Crystal nachdenkst: Wenn Dein Sex-Partner / Deine Sex-Partnerin erst seit kurzer Zeit abstinent ist, sei besonders wachsam. Die direkte Konsumerfahrung liegt für die Person noch nicht so weit zurück und Sex in Kombination mit Crystal ist für sie noch sehr eng miteinander verknüpft. Oftmals sind es dann auch die Menschen mit erst kurzer Clean-Phase, die am draufgängerischsten nach Sex suchen – so ist die Gefahr erhöht, dass sie Dich erneut zum Konsum verführen.
Was ist eigentlich mit Personen aus Deiner Konsumvergangenheit, die jetzt ebenfalls abstinent sind? Eine gute Faustregel ist: Wenn Du mit einer Person Sex auf Crystal hattest, solltest Du nicht versuchen, clean mit ihm/ihr Sex zu haben. Es wird Dich einfach zu sehr an dieses immense Sex-High erinnern. Es ist dann wahrscheinlich, dass Du getriggert wirst. Für die meisten Ex-Konsument/innen, die Sex mit Konsum in Verbindung bringen, ist nichts schwieriger als sexuelles Verhalten zu steuern. Es ist eine fortwährende Angelegenheit. Arbeite mit einem Berater / einer Beraterin oder einem Therapeuten / einer Therapeutin zusammen. Such Dir neue Orte, um Sexpartner/innen zu finden, die clean sind – zum Beispiel in Deinen Selbsthilfegruppen oder auf überregionalen Treffen von Ex-User/innen. Manche Einrichtungen haben "cleane Kaffees" für abstinente Menschen.
Jetzt könnte auch ein guter Zeitpunkt sein, den Abschnitt „Tschüss Crystal Sex, Hallo drogenfreier Sex“ aus Kapitel 5 nochmals zu lesen.
