Nach meiner Erfahrung kommt in der Selbsthilfegruppe für jede und jeden der Punkt, an dem man sich - in welchem Rahmen auch immer - einer anderen Person oder auch einer Gruppe gegenüber offenbaren will. Und Du wirst es lieben, diesen Moment.
Aber es ist immer Dein Recht, Dich nicht einzubringen. Wenn Dich jemand bittet, über Deine Situation zu sprechen, kannst Du jederzeit sagen, dass Du es nicht möchtest. Man hört häufig "Ich bin neu hier und möchte erstmal nur zuhören" oder "Ich möchte heute mal nichts sagen". Dies ist ein Grundprinzip der 12-Schritte-Programme und dies wird mit Sicherheit in allen Selbsthilfegruppen akzeptiert. Keiner wird Dich dafür negativ beurteilen.
