Der erste Monat ist der Schwerste – meistens

Von ehemaligen Abhängigen wirst Du immer wieder hören: Die ersten 30 Tage sind die Schwersten. Du wirst diese Zeit einfach einen Tag nach dem anderem Tag bewältigen müssen. Mir ist ein Rechtsanwalt aus Beverly Hills aus meiner Selbsthilfegruppe im Gedächtnis geblieben. Er schilderte mir, wie er jeden Tag in diesem ersten Monat dachte: "Dieser schreckliche und unerträgliche Zustand wird niemals enden." Doch dann passierte es. Es endete! Es ging ihm nach wenigen Wochen sehr viel besser - was er zu dieser Zeit nie erwartet hätte. Halte Dich an solchen Erfahrungsberichten fest. Gut ist es, wenn Du - wie von mir schon empfohlen - jetzt bereits in einer Selbsthilfegruppe oder einer Gemeinschaft von cleanen Ex-Usern bist. Die werden Dich verstehen und unterstützen. Nochmals: Egal, was Du in dieser Zeit glaubst - dieser Zustand wird auf jeden Fall in ein paar Wochen vorbei sein. Du wirst Dich schnell viel besser fühlen.

Es gibt auch Betroffene, für die der erste Monat gar nicht so schlimm war, im Gegenteil. Jemand aus meiner Selbsthilfegruppe erzählte mir, dass sich nach weniger als einer Woche das Dunkel gelichtet hatte und er den Rest des ersten Monats absolut liebte. Tatsächlich beschrieb er seinen ersten Monat als seinen Lieblingsmonat, weil er zum ersten Mal seit Ewigkeiten voller Hoffnung war und den cleanen Zustand liebte. Es war, als ob er vom tiefsten Dunkel direkt in eine rosa Wolke übergeht. Wenn Du das auch so erleben solltest, toll! Je weniger schlimm Deine Entzugssymptome sind, desto besser.

Hier möchte ich es noch einmal klarstellen, was ich Dir vermitteln will: Ich habe die Weisheit nicht mit Löffeln gegessen. Ich will Dir helfen, in dem ich Dir berichte, was die meisten von uns erlebt haben. Es kann bei Dir auch ganz anders laufen und wenn es bei Dir weniger problematisch ist - umso besser. Wer bin ich denn zu behaupten, dass Du einen schweren ersten Monat erleben wirst? Nur weil es vielen von uns so geht? Erinnere Dich: Wie Dein Heilungsprozess abläuft, ist genauso individuell wie Du.